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| Gestion naturelle du sommeil

Le Droit de dormir à sa fatigue:

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21 sept. 20212 min de lecture

Sauf exception, vous n'aurez jamais les cheveux roux...🦰

Les roux ont une couleur de cheveux d'exception. Une couleur magnifique. Quelle chance ils ont! Pourtant, même si les non-roux le...

8 sept. 20213 min de lecture

Pourquoi tout livre n'est-il pas bon à lire au coucher?

Entendons-nous... Je ne cherche pas à ressortir ici le couperet de la censure... (!) Et encore moins à vous dicter vos choix de lectures!...

7 juil. 20215 min de lecture

Pourquoi faut-il sortir de son lit si on n'arrive pas à s'endormir ?

Vous connaissez le réflexe conditionné tel que décrit par Pavlov? Ce médecin russe, lauréat d'un prix Nobel, qui a fait des expériences...

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