J'ai été insomniaque chronique pendant plus de 20 ans - dès la petite enfance, jusqu'à l'âge adulte. Quand j'ai entendu parler pour la...

Comme l'affirme le Dr Charles Morin, l’insomnie est davantage un problème d’éveil que de sommeil. Ainsi, il est important de faire la...

Source: Fondation Sommeil Qui de mieux que Fondation Sommeil pour nous présenter un résumé des divers types d'insomnie! Les sources...